Loft
Performancekunst; Training; Atelier
Leon Emil Franzke
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Exclusive Personal Training Methode - RAID
Ein Schlüssel zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
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Lange und schlanke Muskeln, flexibilität, Koordination und eine bewusste und gut artikulierte Beziehung zum eigenen Körper sind das Geheimnis zur Verbesserung der Lebensqualität in jedem Alter und Trainingszustand.
Erleben Sie, wie das Training Ihre körperlichen Fähigkeiten und Befinden verbessern wird.
Ich bin lizensierter Personal Trainer und Staatlich geprüfter Gymnastiklehrer und habe Ballett, Zeitgenössischem Tanz und Tanztheater studiert (und stehe aktiv als Profi auf der Bühne).
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Bei einem ausführlichen Anamnesegespräch und Probetraining können wir gemeinsam
nach ihren Bedürfnissen und Vorlieben die
richtige Trainingsmethode für sie eingrenzen,
konkrete Ziele formulieren und diese erreichen.
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RAID steht für Range, Articulation, Impact, Diversity.
Zu Deutsch: (Bewegungs-)umfang, Artikulation, Belastung und Diversität.
Genutzt werden Methoden aus Yoga, Pilates, Gymnastik, Turnen, Bodyweight Fitness.
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Menschen jeden Alters, Trainingsstandes, Gewichts, Geschlechts, Berufsgrades sind bei mir wilkommen.
RAID ist geeignet, um nach Verletzungen sicher und schnellstmöglich wieder belastbar zu werden.
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Bei Interesse: 015232715459
Jetzt kostenloses Kennenlerntraining vereinbaren!
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